Анастасия Смирнова
не присвоен
не присвоен
не присвоен
Обо мне
Я работаю фитнес-диетологом и консультантом по питанию. Образование: 1. Казанский Федеральный Университет. Институт физики, специальность: биофизик. 2. Поволжская Государственная Академия Физической Культуры, Спорта и Туризма. Специальность: консультант по питанию и здоровому образу жизни. Обладаю обширными знаниями в области • биофизики; • биохимии; • анатомии; • общей физиологии человека; • физиологии спорта; • психологии; необходимыми для эффективной работы по коррекции веса: Владею практическими навыками составления рациона для худеющих и тех, кто хочет набрать мышечную массу, оздоровить организм, подтянуть фигуру. Провожу постоянный мониторинг актуальных направлений в области диетологии, поддерживаю научный и безопасный подход к коррекции фигуры.
Услуги и цены
1. Индивидуальная консультация (в нее входит подробное анкетирование (наличие заболеваний, режим и характер питания, индивидуальные предпочтения в еде, пищевые привычки и выявление пищевых зависимостей, отношение к спортивной деятельности и т.д.), измерение параметров тела, индивидуальные расчеты в зависимости от ваших целей и составление отчета о консультации, который будет отправлен вам на почту после консультации с подробными рекомендациями по организации вашего питания) - 500 р. 2. Составление индивидуального меню (организованное по времени, расписанное по продуктам/калориям/граммам) на 1 неделю - 500 р, при первичном обращении необходим сбор индивидуальных данных - 1000 р. 3. Комплексная программа снижения веса на 1 месяц (включает 4 консультации с перерасчетами текущих параметров вашего тела и корректировками рациона, составление индивидуального меню каждый день на весь период) - 3800 р 4. Индивидуальное сопровождение 1 месяц (включает в себя первичную консультацию, перерасчет текущих параметров в начале каждой недели, составление индивидуального меню каждый день на весь период, непрерывное взаимодействие 24 часа, 7 дней в неделю со мной по всем вопросам организации вашего питания и тренировочной деятельности) - 5000 р
Виды выполняемых работ
-
Красота и здоровье
- Эпиляция
- Брови и ресницы
- Услуги визажиста
- Тату и пирсинг
- Психологи и психотерапевты
- Услуги медсестры
- Персональный тренер
- Что-то другое
Верификация пройдена 17.12.2018 г.
- E-mail Подтвержден