Образование: Профессиональная подготовка по адаптипной физической культуре, тренер по йоге (2017г.), подготовка по направлениям оптимальная физическая активность (2017г.), травмобезопасность (2017г.). В спорте с 2015 г. Являюсь индивидуальным и групповым тренером по нескольким направлениям йоги. Работала в гос.структурах, имею опыт преподавания в группе, но предпочитаю индивидуальные занятия где могу в полной мере уделить внимание своему ученику. Научу самостоятельному грамотному выполнению упражнений. Работаю на любые задачи: похудение, укрепление кора, баланс, улучшение координации, улучшение внимания и концентрации, вы научитесь чувствовать тело, укрепление суставов, укрепление мышечного корсета, дыхательная гимнастика, расстяжка. Составление индивидуальной программы питания по Аюрведе с учетом типа доши и генетики. Программа по которой занимаются мои клиенты совмещает в себе самое лучшее из хатха-йоги, аштанга-виньяса йоги, power-йоги, стретчинга, йоги Айенгара или выборочно в зависимости от цели и поставленных задач. Так же работаю с травмами на восстановление.
Верификация пройдена 03.11.2018 г.